***
În Vechiul Testament ştim că toţi evreii posteau lunea şi joia si avem ca dovezi versetul: „Postesc de două ori pe săptămână...” (Ev. După Luca 18,12) şi Didahia celor 12 Apostoli. Moise a postit 40 de zile pe Muntele Sinai înainte de a primi Tablele Legii (Exod 34,28). Împăratul David postea adesea cu pocăinţă:„Iar eu, când m-au supărat ei, m-am îmbrăcat cu sac şi am smerit cu post sufletul meu şi rugăciunea mea în sânul meu se va întoarce” (Psalmul 34,12)***
„A postit David cu post aspru şi a rămas toată noaptea culcat pe pământ” (Regi 12,16). Daniel în Babilon a postit trei săptămâni: „Pâine bună n-am mâncat, carne şi vin n-am pus în gura mea şi cu miresme nu m-a uns, până ce nu s-au împlinit trei săptămâni de zile” (Daniel 10,3)***
Postul aduce smerenie: „Şi acolo, la rîul Ahava, am rânduit Post, ca să ne smerim în afaţa Dumnzeului nostru, ca să cerem de la El călătorie pe calea dreaptă, pentru noi, pentru copiii noştri şi pentru toată agonisinţa noastră” (Ezdra 8,21); „Sufletul mi l-a smerit cu post” (Psalmul 68,10).***
Postul a fost ţinut de fiii lui Israel: „În cea de-a douăzeci şi patra zi a acestei luni (lunea a şaptea), fiii lui Israel s-au adunat în psot şi-n haină de sac” (Noemia 9,1).***
Postiţi un post al sfinţeniei: „Postiţi un post al sfinţeniei” (Ioil 2,15); „Sunaţi cu glas de trâmbiţă-n Sion, gatiţi posturi sfinte, prăznuiţi sărbătoarea cea pentru toţi” (Ioil 2,15).***
Postul este necesar pentru Întoarcerea Domnului: „Întoarceţi-vă la Mine din toată inima voastră, cu postiri, cu plâns şi cu tânguire” (Ioil 2,12)***
Postul îl ţinem pentru noi, nu pentru Dumnezeu: „Vestiţi la tot poporul ţării şi preoţilor: „Dacă aţi ţinut post şi v-aţi tânguit în luna a cincea şi într-a şaptea, vreme de şaptezeci de ani, pentru Mine, oare, aţi postit?” (Zaharia 7,5)***
Postul trebuie însoţit de rugăciune: „Mai mult preţuieşte rugăciunea cu post şi cu milostenie şi cu dreptate, decât bogaţia cu nedreptate; mai bine să faci milostenie dacâ să aduni aur. Căci milostenia izbăveşte d ela moarte şi curăţă orice păcat. Cei ce fac milostenie şi dreptate vor trăi mult” (Tobie 12, 8-9)***
Verste din Noul Testament referitoare la Post: „Pe când slujeau Domnului şi posteau, Duhul Sfânt a zis: Osebiţi-mi pe Branaba şi pe Saul, pentru lucrul la care i-am chemat. Atunci postind şi rugându-se, şi-au pus mâinile peste ei şi i-au lăsat să plece” (Faptele Apostolilor 13, 2-3). „În osteneală şi în trudă, în primejdii adeseori, în foamete şi în sete, în posturi de multe ori, în frig şi în lipsă de haine” (Corinteni 11,27).***
Si Iisus le-a zis: „Pot, oare, prietenii mirelui să postească cât timp este mirele cu ei? Câtă vreme au pe mire cu ei, nu pot să postească” (Ev. După Marcu 2,19). „Dar acest neam de demoni nu iese decât numai cu rugăciune şi cu post” (Ev. După Matei 17,21)***
„Când postiţi nu fiţi trşti ca făţarnicii; că ei îşi smolesc faţa, ca să arate oamenilor că postesc. Adevărat grăiesc vouă că şi-au luat plata lor. Tu însă, când posteşti, unge capul tău şi faţa ta o spală. Ca să nu te araţi oamenilor că posteşti, ci Tatălui tău care este în ascuns, şi Tatălui tău care vede în ascuns, îţi va răsplăti ţie (Ev. după Matei 6, 16-18).„Şi trecând multă vreme şi plutirea fiind periculoasă, fiidcă trecuse şi postul (sărbătorii ispăşirii, care se ţinea la evrei toamna), Pavel îi îndemna...” (Faptele Apostolilor 27,9). „Şi hirotonindu-le preoţi în fiecare biserică, rugându-se cu postiri, i-au încredinţat pe ei Domnului în care crezuseră” (Faptele Apostolilor 14,23)
